スキンケアコスメの選び方

美容雑誌や化粧品会社に惑わされない私の超効率スキンケア

アラフォーで乾燥肌。

 

私は、幼い頃から乾燥肌体質だったので年齢を重ねた今、心配ごとといえば肌の老化

 

シワやたるみを予防するなら保湿。シミやくすみのケアも保湿。

 

うるおい不足は全ての老化原因になりますから、保湿の質を上げることで

 

肌の奥からうるおいをキープすることが大人の肌のスキンケアです。

 

 

私は肌のお手入れを勉強して、色々と基礎化粧品を試しました。

 

それで実感したのは、どれもこれ間あまり変わらないって事です。

 

高価な化粧品を買ったときは、それなりに良いかなって思うことはありますけど、続けていて明らかに良くなったって実感するほどのものはありませんでした。

 

日々の生活で疲れたときはやはりカサカサ突っ張ったり、酷いときは炎症を起こすときもあります。

 

内面から来るものもありますから、全て基礎化粧品が悪いとはいえません。しかし、それなりに気を使っているのに大した効果がないならお金をかける意味ってほんとにあるのって、疑問も思っていました。

 

そこで私がたどり着いた考えが、超効率化です。

 

 

実は、アレコレ美容成分を与えてシワやシミを予防しようって、基礎化粧品販売会社の考えのほかに、

 

基礎化粧品一つひとつにも肌に刺激を与え、負担の掛かる要素は含んでいるという考え方もあるのです。

 

たしかに基礎化粧品には、品質を維持するためだったり美容成分を加工する上でも添加物が少なからず入っています。

 

また、天然由来のもの植物成分だからと言って肌に負担が掛からないわけではないでしょう。

 

そう考えると、自分自身の肌の『肌力』みたいなものを引き上げるようなスキンケアがベストではないかと考えたのです。

 

 

そう考えるようになって至ったのがオールインワン化粧品です。

 

保湿化粧品はオールインワンゲルで、洗顔もW洗顔不要のワンステップのもので、洗顔と保湿の2ステップで終わらせられたら肌に与える刺激も最小限ですし、複数使っていたときのような美容成分がまとめて入っていたら超効率的です。

 

オールインワン化粧品は、セラミド配合のものがミソです。

 

セラミドは、バリア機能として働きうるおい持続力も高めてくれる働きがあるので、保湿ならコラーゲンやプラセンタ、ヒアルロン酸などの保湿成分に加えて、セラミドが入っているものを選びましょう。

 

また、通常のセラミドよりも3倍もの保持力が期待できるといわれているヒト型セラミドがベストです。

 

40代、50代ならそれなりの成分が入ったオールインワンを選ぶ必要があるでしょう。でもなかなか難しいですからこちらのサイトが一つ参考になります。

 

オールインワン化粧品40代の口コミサイト

 

一つにまとめることを考えるととっても安上がりですし、簡単だからおすすめです。

洗顔もオールインワンが増えてきました。

洗顔料は、以前からW洗顔不要のものが一般的になりました。

 

洗顔はスキンケアで最も負担が掛かるといわれていますから、肌に触れる回数が少ないほうが良いという考え方が広まっています。

 

また、オイルクレンジングはメイクを落とした後に、オイルのヌメリを取る為にもう一度洗わなきゃいけないという理由もあり、ノンオイルクレンジングが人気ですよね。

 

 

そしてさらに進化したと思わされるのが、オールインワン洗顔料です。

 

W洗顔不要なのは当然として、メイクも落とせて洗顔石鹸としての役割も持ち、さらに角質ケアなんかも出来るから洗顔しながらくすみ予防も出来て、これも超効率的と言えます。

 

ただし、洗顔料を選ぶ上で見落としがちなポイントをここでお伝えすると、

 

テクスチャも実は大切なポイントなのです。

 

 

洗顔石鹸は泡立ちが重要と言われています。シャンプーもそうですよね。

 

これはよく泡で洗うという説明をされることが多いですが、実はもう一つの役割があります。

 

それは、泡は摩擦を起こさないようにして刺激を軽減するという役割も持っています。

 

だから、『天然成分だけで作られているから、この石鹸はあまり泡立ちません。』と、いうような石鹸もたまにありますが、肌をこすっているような摩擦が起きるような洗顔は、例え成分が優しくても違う意味で刺激が加わっている可能性もあるのでお勧めできません。

 

クレンジングも同じです。リキッドやオイルなどサラサラなテクスチャは、メイクを落とすときに手と肌がこすれて摩擦が生まれるので良くありませんね。

 

なので、おすすめはバームやゲルといった滑らかだけど肌に触れる感覚を与えない弾力のあるテクスチャがおすすめです。

 

オールインワン洗顔料はこちらのオールインワン洗顔ランキングがおすすめです。

 

人気のオールインワン洗顔を比較した体験レビューも参考になります。
オールインワン洗顔料口コミレビュー

 

美容の為の理想的な生活サイクルと習慣

美容に良いとされる食べ物やビタミン・ミネラルなどの栄養素、色々と美容関連の雑誌やメディアで取り上げられています。
そして、肌コンディションを良い状態で保つ上で欠かせない睡眠については、夜10時から深夜2時までが肌再生のゴールデンタイムと言われています。

 

しかし、何かと忙しい現代人にとってなかなか規則正しい理想的な生活は難しいでしょう。

 

色々な美容に関する理想的な生活習慣や食生活を知り、まずは出来ることを上手に取り入れていきましょう。
サプリメントや化粧品にお金をかけるのも結構ですが、取り入れる美容成分は本来人間のカラダ・皮膚で作られているものです。
であるならば、肌の自力を強くしていくことが美肌への近道ではないでしょうか。
サプリメントや基礎化粧品は、美容のサポートアイテムとして活用しながら生活習慣や環境を見直して、毎日の生活から美しい素肌を手にしましょう。